K porodu klidná a sebevědomá
Pojď se se mnou připravit na tuhle bláznivou jízdu jménem mateřství a buď klidnou a sebevědomou mámou.
Asi si říkáš ...
👉🏻 "Všude tolik informací, jak se v tom mám jako zorientovat."
👉🏻 "Je tohle ještě normální nebo už bych to měla řešit?"
👉🏻 "Prý jsem těhotná, tak je normální, že mě všechno bolí a je mi špatně."
👉🏻 "Kámoška/maminka mi říkaly, jak hrozný porod měly a že je potřeba to jen přežít."
👉🏻 "Moje maminka nekojila, tak to já asi kojit taky nebudu."
👉🏻 "Připadám si na to sama."
👉🏻 "Mám často pocit, že mi nikdo nerozumí."
👉🏻 "Mám strach, jak to celý zvládnu."
A co kdyby to bylo takhle …
🔥 věděla bys, že si můžeš těhotenství i užít a že se máš na koho obrátit
🔥 věděla bys, že na porod můžeš vzpomínat v dobrém a jak se na něj připravit
🔥 věděla bys, jaké jsou nejčastější zásahy do porodu a jaká jsou tvoje práva
🔥 ty i tvůj doprovod byste věděli, jak se správně ptát zdravotníků a jak poznat manipulaci a zastrašování
🔥 věděla bys, jaké kroky vedou k úspěšnému kojení
🔥 věděla bys, že je tu někdo, kdo nebude soudit tvá rozhodnutí a že tě podpoří v tvém rozhodnutí
Moje jméno je Lucie Malinová a jsem dula a laktační poradkyně.
Provázet ženy těhotenstvím, porodem a mateřstvím mě neskutečně naplňuje.
Naplňuje mě to, když vidím, jak díky informacím a podpoře se z nejistých žen stávají sebevědomé a klidné maminky, které mají vše ve svých rukou.
Já sama jsem se na porod poměrně dost připravovala a díky tomu jsem ho právě ve svých rukou měla. I když neproběhl tak, jak jsem si ho představovala, i přesto mám z něj krásný zážitek, protože jsem dělala informovaná rozhodnutí.
Na to, co přijde po porodu, jsem se ale už tolik nepřipravila a tak se dotavily velké potíže s kojením. A proto mi dává tak velký smysl informovat a podporovat ženy i o kojení a péči o miminko.
Chceš být taky připravena?
Jak spolupráce probíhá? 🤰🏻
👉🏻 připravíme se na období od těhotenství až po mateřství
👉🏻 dostaneš ode mě informace, podporu, vyslechnutí, přijetí
👉🏻 budeš vědět, že se můžeš rozhodovat sama za sebe
👉🏻 můžeš se mě na cokoliv zeptat, opravu úplně na cokoliv
👉🏻 vše se bude odehrávat ve tvém bezpečném prostoru u tebe doma
Co konkrétně budeme řešit?
1.schůzka - TĚHOTENSTVÍ, POROD
✔️Jak může probíhat těhotenství, jak si pomoci od nejrůznějších obtíží, péče gynekologa a vyšetření, sestavení porodního plánu, výběr porodnice, jak může porod začít a co v začátku dělat, porod v porodnici (jak si udělat hezké prostředí, jaká máte práva a jak si za nimi stát, nejčastější zásahy do porodu a jejich rizika a přínosy, jednotlivé doby porodní a jak mohou probíhat, práce s tělem a dechem…), role muže u porodu, chvíle po porodu, ambulantní porod.
2.schůzka - KOJENÍ A PÉČE O MIMINKO
✔️Jak nastartovat kojení, s čím se můžete setkat na oddělení šestinedělí, základní principy úspěšného kojení, chování miminka nejen u kojení, kojení v čase, dětská spánek, koupání, přebalování, nošení …
3.schůzka - OPEČOVÁNÍ PŘED PORODEM
✔️Namíchání vlastní bylinné napářky, celotělová relaxační rebozo masáž, poslední povídání před porodem, doujasnění posledních věcí.
4.schůzka - POPORODNÍ NÁVŠTĚVA
✔️ Vše, co budete potřebovat - kojení, nošení, péče o sebe ...
Možná si teď ale říkáš …
“Proč bych měla absolvovat individuální přípravu, když se můžu zúčastnit skupinového kurzu a je to levnější?”
Moje odpověď:
“Tady máš 3 důvody, které ti žádný skupinový kurz nemůže poskytnout:
✅ Individuálnost
👉🏻 věnuji se vám mnohem individuálněji a mnohem více
do hloubky přímo u vás doma ve vašem bezpečném prostoru
👉🏻 nesdílíte otázky s nikým dalším a můžete se zeptat opravdu
úplně na cokoliv
👉🏻 pořešíme vaše konkrétní strach a obavy
👉🏻 sestavíme porodní plán přímo pro vás a vybereme porodnici
dle vaší představy o porodu
✅ Podpora
👉🏻 v průběhu těhotenství a šestinedělí jsem pro vás na
telefonu/e-mailu
👉🏻 na poslední schůzce před porodem opečuji vaše tělo
celotělovou rebozo masáží a vaginální napářkou
👉🏻 můžeme si zavolat i v začátku vašeho porodu a
zodpovědět si otázky
✅ Poporodní péče
👉🏻 po porodu za vámi osobně přijedu a probereme vše, co
budete potřebovat
👉🏻 probereme průběh porodu a uzavřeme tento pro vás
silný zážitek
👉🏻 koukneme na kojení, nošení, péči o miminko a ujistím vás v
nové roli rodičů.”
Představ si, že ...
🔥 bys věděla, že těhotenství není nemoc a že můžeš dělat většinu věcí stejně/podobně jako normálně
🔥 bys věděla, že o svém těle můžeš rozhodovat sama a nemusí to za tebe dělat nikdo jiný
🔥 bys věděla, co dělat, když ti porod začne
🔥 bys věděla, jaké podmínky potřebuješ k tomu, by se ti dobře rodilo a porod dobře postupoval
🔥 bys věděla, jaké kroky vedou k úspěšnému kojení
🔥 bys věděla, že pokud kojit nechceš, je to taky v pořádku a máš s kým probrat možnosti
🔥 bys věděla, že když ti bude v šestinedělí ouvej a budeš potřebovat něco pořešit, máš komu zavolat?
💡 Tak už na to nebuď sama a měj vedle sebe někoho, na koho se můžeš s čímkoliv obrátit. 💡
Napiš 👇🏻👇🏻👇🏻