K porodu společně a s podporou
Měj po svém boku někoho, kdo tě provede těhotenstvím, samotným porodem i poporodním obdobím a podpoří tě v kojení. Měj po svém boku podporu a někoho, kdo ti podá informace, abys mohla dělat vědomá rozhodnutí.
Jestli se ptáš ...
👉🏻 "Jak já ten porod vlastně zvládnu?"
👉🏻 "Z porodu mám strach. Nebylo by dobré mít tam někoho, komu věřím a znám ho?"
👉🏻 "Dokážu se v tak zranitelné chvíli postavit sama za sebe a za svá přání?"
👉🏻 "Jak to reálně chodí v porodnicích?"
👉🏻 "Jak se můžu vlastně na porod připravit?"
👉🏻 "Jak zvládnu poporodní období a kojení?"
👉🏻 "Jak to zvládne i můj partner?"
A co kdyby to bylo takhle …
🔥 věděla bys, že se můžeš kdykoliv a s čímkoliv na mě obrátit
🔥 věděla bys, že od samotného začátku porodu máš ve mě oporu a že budu celou dobu s tebou/vámi (pokud si to budete přát)
🔥 věděla bys, jaké jsou nejčastější zásahy do porodu, jaká jsou tvoje práva a jak sama sebe ochránit před rutinními zásahy
🔥 věděla bys, že pokud bys toho nebyla v tu chvíli schopna ty, já i tvůj partner budeme dostatečně informovaní o tvých přáních, která budeme hlídat
🔥 věděla bys, jaké kroky vedou k úspěšnému kojení a podpořím tě v něm od samotného začátku a po dobu celého šestinedělí jsem ti k dispozici na telefonu
🔥 věděla bys také, že pokud se rozhodneš nekojit, i v této situaci tě podpořím a budeme hledat cestu, která bude celé tvé rodině vyhovovat
🔥 věděla bys, že je tu někdo, kdo nebude soudit tvá rozhodnutí a že tě podpoří v tvém rozhodnutí
Moje jméno je Lucie Malinová a jsem dula a laktační poradkyně.
Provázet ženy těhotenstvím, porodem a mateřstvím mě neskutečně naplňuje. Je pro mě velmi důležité, aby žena v mé péči dělala informovaná a vědomá rozhodnutí.
Naplňuje mě to, když vidím, jak díky informacím a podpoře se z nejistých žen stávají sebevědomé a klidné maminky, které mají vše ve svých rukou.
Já sama jsem se na porod poměrně dost připravovala a díky tomu jsem ho právě ve svých rukou měla. I když neproběhl tak, jak jsem si ho představovala, i přesto mám z něj krásný zážitek, protože jsem dělala informovaná rozhodnutí.
Na to, co přijde po porodu, jsem se ale už tolik nepřipravila a tak se dotavily velké potíže s kojením. A proto mi dává tak velký smysl informovat a podporovat ženy i o kojení a péči o miminko.
Chceš být taky připravena?
Jak spolupráce probíhá? 🤰🏻
👉🏻 připravíme se na období od těhotenství až po mateřství
👉🏻 dostaneš ode mě informace, podporu, vyslechnutí, přijetí
👉🏻 pokud bude potřeba, odkážu tě na další odborníky, se kterými spolupracuji - porodní asistentky, fyzioterepeutové, terapeutové
👉🏻 budeš vědět, že se můžeš rozhodovat sama za sebe, ne podle někoho jiného
👉🏻 můžeš se mě na cokoliv zeptat, opravu úplně na cokoliv
👉🏻 vše se může odehrávat ve tvém bezpečném prostoru u tebe doma, případně u mě
Co konkrétně budeme řešit?
1.schůzka - SEZNÁMENÍ
✔️ Úvodní schůzka slouží k tomu, abychom se blíže poznali (já, ty a tvůj partner). Probereme, jak může probíhat těhotenství, jak probíhá péče gynekologa, jaká vyšetření se běžně dělají, jak si pomoci od nejčastějších obtíží, jak je to s pohybem a stravou v těhotenství, suplementací apod. Pobavíme se o tom, zda už máš nějaký porodní zážitek za sebou a co si z něho ty i tvůj partner odnášíte, ujasníme si moji roli. Probereme tvoji představu a očekávaní ohledně nadcházejícího porodu.
2.schůzka - POROD
✔️Jak může porod začít a co v začátku (ne)dělat, kdy odjet do porodnice, co si s sebou sbalit, porod v porodnici (jak si udělat hezké prostředí, jaká máte práva a jak si za nimi stát, nejčastější zásahy do porodu a jejich rizika a přínosy, jednotlivé doby porodní a jak mohou probíhat, práce s tělem a dechem…), role muže u porodu, chvíle po porodu, ambulantní porod, císařský řez a jaké máte možnosti, probereme dokumentaci k porodu - informované souhlasy, porodní plán/dříve vyslovené přání, plná moc ...
3.schůzka - KOJENÍ A PÉČE O MIMINKO
✔️Jak nastartovat kojení, s čím se můžete setkat na oddělení šestinedělí, základní principy úspěšného kojení, chování miminka nejen u kojení, kojení v čase, dětská spánek, koupání, přebalování, nošení … + přístup do mého online kurzu o kojení, aby sis mohla kdykoliv cokoliv zopakovat.
4.schůzka - OPEČOVÁNÍ PŘED PORODEM
✔️Namíchání vlastní bylinné napářky, celotělová relaxační rebozo masáž, poslední povídání před porodem, doujasnění posledních věcí.
5.schůzka - POPORODNÍ NÁVŠTĚVA
✔️ Probereme porodní zážitek a uzavřeme ho a vše, co budeš potřebovat - kojení, nošení, péče o sebe ...
Možná si teď ale říkáš …
“Luci, ty ale nejsi zdravotník. Budeš schopna vyhodnotit případná rizika/komplikace, které mohou během porodu nastat?"
Moje odpověď:
“Ano, zdravotník nejsem. Jsem dula a toto si vyjasňuji se ženami už na první schůzce, aby bylo jasně dané, co ode mě můžete čekat. Opravdu nevyhodnotím porod ze zdravotnického hlediska, ale i tak jsem stále pro vás jako psychická, fyzická i informační hodnota.
To ale neznamená, že neznám fyziologii porodu, neznám vaše práva a nevím, jaké rutinní záležitosti se v porodnicích dějí a že nepoznám manipulaci od informování. Neznamená to, že nejsem schopna přečíst si pár studií, příbalové letáky a znát rizika a nežádoucí účinky. Na toto být zdravotník opravdu nepotřebuji. Ani vy ne ;)
Pokud jde porod dobře a vše je v pořádku, hlídám vaše přání a práva, která máte.
Komunikuji se zdravotníky, pokud mám plnou moc, podepisuji za vás dokumenty a negativní reverzy."
Představ si, že ...
🔥 bys věděla, že o svém těle můžeš rozhodovat sama a nemusí (vlastně ani nemůže) to za tebe dělat nikdo jiný
🔥 bys věděla, že máš vedle sebe někoho, kdo ti dá podporu ve tvém rozhodnutí
🔥 bys věděla, co dělat, když ti porod začne
🔥 bys věděla, jaké podmínky potřebuješ k tomu, by se ti dobře rodilo a porod dobře postupoval
🔥 bys věděla, jaké kroky vedou k úspěšnému kojení
🔥 bys věděla, že pokud kojit nechceš, je to taky v pořádku a máš s kým probrat možnosti
🔥 bys věděla, že když ti bude v šestinedělí ouvej a budeš potřebovat něco pořešit, máš komu zavolat
💡 Tak už na to nebuď sama a měj vedle sebe někoho, na koho se můžeš s čímkoliv obrátit. 💡
Napiš 👇🏻👇🏻👇🏻